事業案内(財団主催 自主事業)

平成29年度 年間予定

コース名 回数 定員 実施時期
キラリ☆スポーツカレッジ
楽しい卓球 ①・②・③
①10回
②10回
③10回
40人 ① 5・6・7月
②9・10・11月
③1・2・3月
キラリ☆スポーツカレッジ
健康増進呼吸法スーパーボイス ①・②・③
①10回
②10回
③10回
30人 ① 5・6・7月
②9・10・11月
③1・2・3月
キラリ☆スポーツカレッジ
弓道教室①・②
各5回 20人 ① 6・7月
②11・12月
キラリ☆スポーツカレッジ 親と子のためのコース
親子リトミック(よちよちコース)
6回 20組 5・6月
キラリ☆スポーツカレッジ 親と子のためのコース
親子リトミック(おすわりコース)
6回 20組 9・10月
キラリ☆スポーツカレッジ 親と子のためのコース
ベビーヨガ①・②
各6回 20組 ① 5・6月
②9・10月
キラリ☆スポーツカレッジ 
初めてのフットサル教室①・②
各10回 30人 ①6・7・8月
②12・1・2月
キラリ☆スポーツカレッジ 
ベリーダンス①・②・③
各10回 30人 ① 5・6・7月
②9・10・11月
③1・2・3月
キラリ☆スポーツカレッジ
ボクシングエクササイズ①・②
各6回 20人 ①6・7・8月
②12・1・2月
キラリ☆スポーツカレッジ
ピラティス①・②
各6回 20人 ①8・9・10月
②1・2・3月
夏休み卓球教室 3回 40名 7月
春休み卓球教室 3回 40名 3月
インディアカ教室 6回 15人 11・12月
ZUMBA 6回 25人 6・7月
フットサル大会 1回 8チーム 2月
フラダンス  6回 25人 9・10月
リフレッシュヨガ 6回 25人 10・11月
コース名 回数 定員 実施時期
新体力測定 1回 50人 9月
コース名 回数 定員 実施時期
パークエクササイズ
ウォーキング・ランニング ①・②
各1回 20人 10月-3月
家でも出来るトレーニング&ストレッチ 2ヶ月に1回 15人  
生活習慣病予防講座 2ヶ月に1回 20人  
食育講座 2ヶ月に1回 20人  
心の健康・体の健康 2ヶ月に1回 15人  

»2011年の事業一覧はこちら
»2012年の事業一覧はこちら
»2013年の事業一覧はこちら
»2014年の事業一覧はこちら
»2015年の事業一覧はこちら
»2016年の事業一覧はこちら


平成27年度 年間予定

年間予定の一覧になります。

コース名 開催月
(予定)
回数
全6回
全7回
全6回
全6回
全7回
全5回
全5回
全5回(30年1月からの後期もあります)
5回
初心者コース
経験者コース
10回
9回
6回
6回
6回

各事業の詳細

はじめてのヨガ②

 

  呼吸法を中心とした豊富な内容で、自分の身体を客観的に感じながら、健やかな身体づくりを意識します。

 

とき 11月3日、27日、12月4日、11日、平成30年1月22日、29日
参加費 3,000円(保険料含む)
会場 多目的室1.2
対象・定員 20名(申込順)
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 月曜日
時間 午前10時から午前11時30分
回数 全6回

初めてのピラティス③

 

 体力に自信のない方でも安心して参加していただける。体幹トレーニングです、。背骨を中心にしっかりと身体をほぐし、インナーマッスルを鍛えましょう!

 

とき 11月13日、27日、12月4日、25日、平成30年1月8日、22日、29日
参加費 3,500円(保険料含む)
会場 剣道場
対象・定員 30名(申込順)
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 月曜日
時間 午後1時30分から午後2時30分
回数 全7回

ボクシングエクササイズ③

 

 ボクシングエクササイズは効果的な有酸素運動になるので、ダイエット効果抜群!特に、ウエスト・背中・二の腕に効果が期待できます。

 

とき 11月14日、21日、28日、12月5日、12日、19日
参加費 3,000円(保険料含む)
会場 多目的室1.2
対象・定員 30名(申込順)
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 火曜日
時間 午後1時15分から午後2時15分
回数 全6回

ZUMBA

 

 様々な国の代表的な曲にそれぞれの振り付けをし、テンポよく気分爽快に踊ります。

 

とき 11月30日、12月7日、14日、21日、平成30年1月11日、18日
参加費 3,000円(保険料含む)
会場 多目的室1.2
対象・定員 20名(申込順)
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 木曜日
時間 午後2時から午後3時15分
回数 全6回

フットサル教室

 

 年齢に応じて、3クラスに分けて開催します。初めての方でもお気軽にご参加いただけます。

 

小学1から4年生クラス…基礎技術向上のためのレッスン

小学5から中学生クラス…もっと楽しく上手くなるフットサル個人技術の向上レッスン

高校生以上クラス…フットサルを楽しみながら上達とゲーム実戦レッスン

 

とき 10月23日、30日、11月6日、13日、27日、12月4日、11日
参加費 7,000円(保険料含む)
会場 メインアリーナ
対象・定員 小学生から一般の男女
各コース30名(申込順)
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 月曜日
時間 小学1から4年生クラス  午後5時30分から午後6時30分
小学5から中学生クラス 午後6時40分から午後7時40分
高校生以上クラス    午後7時50分から午後9時20分
回数 全7回
講師名 赤坂 隆史
プロフィール 指導経歴
古河市立古河第一中学校サッカー部
東京ヴェルディ
十文字中学・高等学校サッカー部
スフィーダ世田谷FC

資格
日本サッカー協会公認B級ライセンス
スペインサッカー協会公認ライセンス

ベビーヨガ 

 

 前半赤ちゃんと一緒にベビーヨガを行い、後半はママ向けのヨガを行います。

 首が座っていて、歩く手前までの赤ちゃんが対象です。

とき 10月25日、11月1日、8日、15日、29日
参加費 2,500円(保険料含む)
会場 柔道場
対象・定員 首が座っている状態から、歩く手前までの赤ちゃんとその保護者
20組(申込順)
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 水曜日
時間 午前10時から午前11時15分
回数 全5回

誰でも踊れるフラ

 

 フラは明るく健康的な踊りです。どんな方でも楽しんでいただけます。

 

とき 10月30日、11月13日、27日、12月11日、25日
参加費 2,500円(保険料含む)
会場 多目的室1.2
対象・定員 20名(申込順I)
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 月曜日
時間 午後2時から午後3時
回数 全5回

インディアカ教室

 

 インディアカは、バレーボールと良く似たゲームで、バドミントンコートのネットを挟んで4対4で行われ、赤い羽根付ボールを直接手で打ち合います。

 年齢・性別に関係なく仲間と気軽に遊べる「楽しいスポーツ」です。

 

これから運動を始めてみようと思う方。初心者でも、経験者でも、1人でも、友達とでも、子連れでも大丈夫!まずは気軽に体験してみませんか?

 

とき 11月8日、15日、22日、29日、12月6日
参加費 300円/1回(保険料含む)
会場 サブアリーナ
対象・定員 16歳以上 各回20名(申込順)
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 水曜日
時間 午前10時から正午
回数 全5回(30年1月からの後期もあります)
講師名 富士見市インディアカ連盟

弓道教室 後期

 

 心得から作法まで、富士見市弓道連盟が丁寧に指導します。

弓道を初めてみたいけれど、なかなか切っ掛けが見つからなかった方、過去に経験があるけど、久しぶりに始めたい方など、お気軽にご参加くださいl

 

とき 9月23日、30日、10月7日、14日、21日
参加費 2,000円(保険料含む)
会場 弓道場
対象・定員 高校生以上
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 土曜日
時間 午前9時45分から午前11時45分
回数 5回
講師名 富士見市弓道連盟

新体力測定

 

 握力、上体起こし、シャトルラン、6分間歩行など、年齢に応じて様々な種目のテストを行います。

 この機会にご自身の体力年齢を調べてみませんか?

 

※測定に時間が掛かりますので、ご参加される方は必ず、午前9時までにお越しください。

とき 10月14日
参加費 300円(保険料含む)
会場 メインアリーナ
対象・定員 20歳から79歳までの男女
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 土曜日
時間 午前9時から正午

楽しい卓球 

 

 卓球台の設置やラケットの握り方などの基礎から学びます。初心者コースと経験者コースの二つに分けて開催します。

 

 

とき 10月4日、11日、25日、11月1日、8日、15日、29日、12月6日、13日、20日
参加費 5,000円(保険料含む)
会場 メインアリーナ
対象・定員 一般 各20名(申込順)
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 水曜日
時間 初心者コース 午前9時から午前10時45分
経験者コース 午前11時から午後12時45分
回数 10回

健康増進呼吸法スーパーボイス 

 

 腹式呼吸による「呼吸」と「発声」で新陳代謝を高め健康に役立でます。歌が上手くなりたい方や滑舌を良くしたい方にも期待できます。

 

 

とき 9月13日、27日、10月4日、18日、25日、11月1日、8日、22日、12月6日
参加費 4,500円
会場 多目的室1.2
対象・定員 30名(申込順)
申込 午前8時30分から午後9時30までに、直接または電話で
曜日 水曜日
時間 午前10時から午前11時30分
回数 9回

ボクシングエクササイズ②

 

 ボクシングエクササイズは効果的な有酸素運動です。特にウエスト・背中・二の腕に効果あり!

初めての方でも、安心して参加いただけます!

 

とき 8月22日、29日、9月5日、26日、10月10日、24日
参加費 3,000円(保険料含む)
会場 多目的室1.2
対象・定員 一般
申込 午前8時30から午後9時30までに、直接または電話で
曜日 火曜日
時間 午後1時15分から午後2時15分
回数 6回

はじめてのヨガ

 

 呼吸法を中心とした豊富な内容で、自分の体を客観的に感じながら、健やかな体づくりを意識します。

 

とき 8月28日、9月4日、25日、10月2日、23日、30日
参加費 3,000円(保険料含む)
会場 多目的室1.2
対象・定員 一般
申込 午前8時30から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 月曜日
時間 午前10時から午前11時30分
回数 6回

初めてのピラティス②

 

 

 体力に自信のない方でも安心して参加していただける、体幹トレーニングです。

背中を中心にしっかりと身体をほぐし、インナーマッスルを鍛えましょう!

 

とき 8月28日、9月4日、25日、10月2日、23日、30日
参加費 3,000円(保険料含む)
会場 多目的室1.2
対象・定員 一般
申込 午前8時30分から午後9時30分までに、直接または電話で
曜日 月曜日
時間 午後1時30分から午後2時30分
回数 6回

富士見市民文化会館 キラリふじみ
富士見市施設管理公社
富士見市立市民総合体育館
所 在 地: 埼玉県富士見市鶴馬1887-1
開館時間: 8:30~21:45
利用時間: 9:00~21:30
電話番号: 049-251-5555
FAX番号 : 049-251-5299
休 館 日: 第3月曜日
(その日が祝日の場合は、
その翌日)
年末年始休館日
(12月29日から1月3日)
富士見市民総合体育館